Roca

A Roca non c'è sabbia: oltre sei chilometri di falesia e scogliera, tra l'abitato di Roca Li Posti e l'area archeologica di Roca Vecchia. Lungo la roccia si aprono piccole calette, alcune con un lido, ma in acqua si entra quasi sempre dagli scogli: servono scarpette e un po' di attenzione.

Il luogo più noto è la Grotta della Poesia, una grande conca carsica a cielo aperto, di forma circolare: una scalinata scavata nella roccia scende fino al mare, e dal bordo, alto circa quattro metri, i più audaci si tuffano. Il nome viene dal greco medievale 'posia', luogo dove si trovava acqua dolce. La vicina Poesia Piccola conserva iscrizioni votive al dio messapico Thator Andirahas. Sopra veglia la torre di guardia del 1568, accanto alle mura del borgo abbandonato per le incursioni dei pirati.

I parcheggi sono vicini. La costa guarda a nord-est: con scirocco, libeccio, ponente e maestrale è riparata, con tramontana, grecale e levante il mare si alza. Melendugno è comune Bandiera Blu.