Agrandir l’affiche ↗Cours de méditation, respiration et écoute corporelle
Lezione di meditazione, respirazione ed ascolto corporeo
- ven. 30 octobre 2026
- Via Mazzini 21, Martina Franca (TA)
Description
Traduit automatiquement de l'italien.
Une séance de méditation guidée qui allie des techniques de respiration consciente et d'écoute du corps. La rencontre, prévue à Martina Franca, offre une opportunité d'explorer la pleine conscience à travers le chemin connu sous le nom de "Voie de la Conscience". Idéale pour ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir les pratiques de méditation dans un environnement dédié, la séance permet d'apprendre à retrouver l'équilibre intérieur et la connexion avec soi-même.
Texte original en italien
Una lezione di meditazione guidata che unisce tecniche di respirazione consapevole e ascolto del corpo. L'incontro, in programma a Martina Franca, offre un'opportunità per esplorare la mindfulness attraverso il percorso noto come "Via della Consapevolezza". Ideale per chi desidera scoprire o approfondire le pratiche di meditazione in un ambiente dedicato, la lezione permette di imparare a ritrovare equilibrio interiore e connessione con se stessi.
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